ダイエットかなりゆる~く
徐々に増加中( •́ω•̀ )
毎日1時間の自転車漕ぎ
休みの日は2時間じゃ足りず
新たにランニングマシーン導入
体重増加を抑えられないとヤバめ
外食は休日のランチぐらいで基本1000円以下のお店を近場(土浦・筑波中心)で探し食べ歩き。行動範囲はせまめです。
質も大事だけど…量も重要!
食べに行ったのにお腹いっぱいにならなくちゃ。お酒が呑めるお店、カフェはあまり…和、洋、中、パン屋、ケーキ屋が良く行くかも…。
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~¥999
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¥1,000~¥1,999
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¥2,000~¥2,999
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¥3,000~¥3,999
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¥4,000~¥4,999
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¥5,000~¥5,999
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¥6,000~¥7,999
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¥8,000~¥9,999
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¥10,000~¥14,999
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¥15,000~¥19,999
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¥20,000~¥29,999
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¥30,000~¥39,999
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¥40,000~¥49,999
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¥50,000~¥59,999
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¥60,000~¥79,999
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¥80,000~¥99,999
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¥100,000~
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